Ощущать себя на все 100 можно только тогда, когда здоров и бодр. Фитнес-клуб 5 Qualities fitness & run club работает над развитием вашей энергии и красоты.

Мы не используем изолирующие тренажёры, мы – за здоровый фитнес, который подходит всем, вне зависимости от возраста, физической подготовки, цели. Индивидуальное отношение к клиенту – основа нашей концепции. Тренер-профессионал проанализирует и представит персонифицированную программу с учетом допустимых нагрузок и показателей здоровья. Наши специалисты с любят свое дело, вовлекаясь в тренирующегося по полной!

Мы поможем выбрать фитнес-программы в соответствии с вашими задачами, возможностями и предпочтениями – что пожелаете – функциональный тренинг, в том числе с использованием TRX, Босу-платформ, стретчинг (упражнения на растяжку), йога. Можете заниматься на открытом воздухе, пройти фитнес-тестирование, получать консультацию по питанию.

Вы выбираете студию, вы выбираете время, вы выбираете тренера – для этого — пробная тренировка. Хотите дополнительную мотивацию в команде – можете попробовать групповые занятия.

Наши комплексные тренировки позволят поддерживать здоровье и получать полное удовольствие от жизни!

Достигнем новых высот энергичности, работоспособности и эстетической красоты вместе!