Бег / Скандинавская ходьба - Персональная тренировка - Парк "Красная Пресня" - 5 тренировок на 1 мес

Поняла, что такое правильно двигаться, дышать, для чего заниматься фитнесом и как получать от этого удовольствие! Огромное спасибо 5 Q! С Вами!

5 Qualities -это фитнес для жизни, для сильных эмоций, классных ощущений. Проверил на собственной «Шкуре»

Очень атмосферная студия, где работают супер- профессиональные тренеры с очень серьезным подходом и всеохватывающими знаниями о фитнесе, здоровье, питании и здоровом образе жизни. Спасибо что вы есть, к вам всегда приятно приходит заниматься.
Лучшее средство от стресса, плохого настроения, головных болей ощутимый результат на фигуре и отношение к жизни!

Нижайший поклон приветливому и отзывчивому персоналу 5 Qualities fitness & run club, они помогают мне в создании хорошего настроения и самочувствия! Четыре года ответственно посещал два фитнес клуба, раз в год провожу оценку своего состояния и последних три года топчусь на месте. Сейчас я уже 8 месяц в 5 Qualities fitness. Благодарю своего тренера Александра за динамическое раскрытие моего потенциала. Спасибо!

Йога на 38-ом с замечательной Ольгой — это настоящее расширение границ — профессионально и красиво, завораживает, хочется вернуться!

Никогда не думал, что можно решить проблемы с позвоночником в обычной фитнес-студии. Функционалка — это здорово. Спасибо, ребята, я с вами.

Альтернативу скучному тренажерному залу я нашла здесь, в студии Qualities fitness & run club. Каждая тренировка проходит интересно и не походит на предыдущую. Здесь увлекательно и весело и главного люди, которые тренируют развиваться и не стоят на на месте. Что очень важно для наработки профессионализма в любой деятельности. Спасибо коллективу студии! Ура!!!

Чудесная студия! Все прекрасно — и дизайн, и продуманная наполняемость зала, и, конечно, тренировка — каждая, — видишь, что работает тренер конкретно на тебя. Получаешь то, что хочешь, никто ничего не «впаривает», платишь за тренировку — никаких клубных карт. Есть возможность, тренируешься персонально, возникают некоторые финансовые трудности, чередуешь занятия в мини-группах (есть отдельные — мужские) с персоналками. Идеальное место.

Что же еще — 38 этаж,современный зал, свет, снег, прекрас… – читать далее...

Замечательная студия, небольшая, благодаря чему создается комфортная атмосфера, заниматься приятно. Хожу в мини-группу на функциональный тренинг, разнообразные упражнения, к каждому индивидуальный подход, так как у меня проблемы со спиной и плечом, ребята тренеры Анастасия и Александр, рекомендуют некоторые упражнения выполнять иначе, чтобы не навредить, а получить результат. Я очень рада, что занимаюсь у настоящих профессионалов своего дела, болеющих всей душой за свое дело. Спасибо, ребята!!!

Отличная студия! Нравится индивидуальный подход и разнообразие тренировок — процесс не превращается в рутину, как в обычных качалках. Коллекив профессионален, ребята любят свою работу и делают её с душой. Ну и вид, конечно, огонь! Тем, кто не очень хочет тренироваться, советую придти ради него.

Приятно заниматься у профессионалов своего дела. Индивидуальный подход, интересные программы тренировок, дружеская атмосфера. Если Вы хотите приобрести хорошую физическую форму и зарядиться позитивными эмоциями, приходите в студию и результат не заставит себя ждать!)))

Прекрасный вид и уютный вид, где тебе всегда рады, здесь можно заниматься как групповыми, так и индивидуальными занятиями, как в помещении, так и на улице, как йогой, так и бегом. Тренеры подбирают индивидуальную программу под каждого пришедшего сюда, учитывая особенности здоровья и каждый раз поднимая настроение и повышая навыки и умения, главное взять с собой спортивную форму, а вот физическая форма и состояние улучшаться в процессе тренировки)