В студии 5 Q открыл для себя что то новое. Каждое занятие, как первое! Благоприятная атмосфера! Завораживающий вид! Спасибо команде 5Q!

Поняла, что такое правильно двигаться, дышать, для чего заниматься фитнесом и как получать от этого удовольствие! Огромное спасибо 5 Q! С Вами!

5 Qualities -это фитнес для жизни, для сильных эмоций, классных ощущений. Проверил на собственной «Шкуре»

Александр супер учитель диагностики и тела построения. Место замечательное. Отличный вид из студии. Который позволяет сразу поднять настроение.

Новый подход к тренировкам, урбанистический стиль, шикарный вид на столицу, никто не кряхтит под штангой — в общем, тут неплохо, тренируйтесь в 5QFit регулярно.

Отличная команда профессионалов, уютная атмосфера и прекрасный вид. Спасибо!

Очень хороший тренер! Занимаюсь уже очень давно! Спасибо огромное Денису. Профи!

Хочу поблагодарить Анастасию Теплякову за чудесное занятие по скандинавской ходьбе. Грамотный инструктаж, чуткое курирование на протяжении всего пути, много полезной информации для дальнейшей работы над собой — вот лишь небольшой перечень тех положительных моментов, которые были на занятии.
Настюша продолжай и дальше передавать с таким терпением и пониманием свое знание. Спасибо тебе!

Спасибо большое за Вашу работу, Вы даете людям уверенность и веру в себя. Все болезни прошли благодаря Вам. Я обошлась без операции.

Очень понравилось! Стильно, грамотно и комфортно! Чувствуется, что делалось с душой!
Тренер- супер, глядя на него, хочется двигаться к совершенству! Так держать!

Очень атмосферная студия, где работают супер- профессиональные тренеры с очень серьезным подходом и всеохватывающими знаниями о фитнесе, здоровье, питании и здоровом образе жизни. Спасибо что вы есть, к вам всегда приятно приходит заниматься.
Лучшее средство от стресса, плохого настроения, головных болей ощутимый результат на фигуре и отношение к жизни!

Нижайший поклон приветливому и отзывчивому персоналу 5 Qualities fitness & run club, они помогают мне в создании хорошего настроения и самочувствия! Четыре года ответственно посещал два фитнес клуба, раз в год провожу оценку своего состояния и последних три года топчусь на месте. Сейчас я уже 8 месяц в 5 Qualities fitness. Благодарю своего тренера Александра за динамическое раскрытие моего потенциала. Спасибо!

В первую очередь хочу поблагодарить команду настоящих!ПРОФИ! своего дела, команда 5Qfit это не только прекрасные наставники, но и отличные друзья. Индивидуальный подход позволяет данным экспертам не только раскрыть больше 5-и качеств, задействованных в программе человека, но и избавить его от комплексов и внушить веру в себя. Спасибо!

Ребята, вы лучшие! Спасибо Вам за мои тренировки! На прочь забыла о болях в спине. Отдельное спасибо массажистам и косметологу! После занятия возрождаюсь вновь!

Выражаю огромную благодарность студии 5 Qualities, это в первую очередь команда профессионалов и мега позитивных людей, то место куда хочется возвращаться ежедневно. Гарантированный результат хорошего самочувствия и физической формы!
Ребята я желаю вам расти и расширять свои горизонты, уверена много еще о вас услышим. Александр тебе респект! Всем, всем успехов.

5 Qualities fitness -это команда профессионалов, которая дарит надежду всем, входящим в двери студии, не только на ослепительный рассвет во время утренней тренировки, но и на расцвет новых возможностей собственного тела и духа....
Браво 5 Qualities fitness!!!

Придя в 5 Qualities fitness & run club уставший после рабочего дня замечательный и позитивный тренер Александр, профи до мозга костей, настолько поднял настроение и привел в тонус, что не хотелось заканчивать тренировку!!!
5 Qualities — несет правильные мысли о духовном и физическом здоровье!!!

Йога на 38-ом с замечательной Ольгой — это настоящее расширение границ — профессионально и красиво, завораживает, хочется вернуться!

За окном метель, настроение отличное, тренировка супер. Ульяна лучшая. Фото просто огонь!

Никогда не думал, что можно решить проблемы с позвоночником в обычной фитнес-студии. Функционалка — это здорово. Спасибо, ребята, я с вами.

Кто ругает за лишние кг, кто строг, но справедлив, кто каждый раз придумывает новые и новые «издевательства» — упражнения — это Анастасия! НО после каждой тренировки чувствуешь гордость за себя, видишь в зеркале постройневшую барышню, и понимаешь. что от этого тренера, от 5 Qualities никуда не скрыться.

Альтернативу скучному тренажерному залу я нашла здесь, в студии Qualities fitness & run club. Каждая тренировка проходит интересно и не походит на предыдущую. Здесь увлекательно и весело и главного люди, которые тренируют развиваться и не стоят на на месте. Что очень важно для наработки профессионализма в любой деятельности. Спасибо коллективу студии! Ура!!!

Тренировка понравилась, буду пробовать и другие!

Чудесная студия! Все прекрасно — и дизайн, и продуманная наполняемость зала, и, конечно, тренировка — каждая, — видишь, что работает тренер конкретно на тебя. Получаешь то, что хочешь, никто ничего не «впаривает», платишь за тренировку — никаких клубных карт. Есть возможность, тренируешься персонально, возникают некоторые финансовые трудности, чередуешь занятия в мини-группах (есть отдельные — мужские) с персоналками. Идеальное место.

Что же еще — 38 этаж,современный зал, свет, снег, прекрас… – показать

Замечательная студия, небольшая, благодаря чему создается комфортная атмосфера, заниматься приятно. Хожу в мини-группу на функциональный тренинг, разнообразные упражнения, к каждому индивидуальный подход, так как у меня проблемы со спиной и плечом, ребята тренеры Анастасия и Александр, рекомендуют некоторые упражнения выполнять иначе, чтобы не навредить, а получить результат. Я очень рада, что занимаюсь у настоящих профессионалов своего дела, болеющих всей душой за свое дело. Спасибо, ребята!!!

Тренируюсь с замечательным Владимиром, очень рада, что тренировки «переехали» в Империю — красота, особенно, сейчас, когда вся Москва в снегу. Иногда снежинки летят вверх — это удивительно, поднимает настроение. Комфортный зал, классные ребята, чувствуешь себя в семье. Спасибо!

9 причин почему я выбрала 5Qfit:

1. Безопасность. Вам действительно не дадут себе навредить.
2. Эффективность. Вам на самом деле помогут достичь результата.
3. Удобство. Есть время занятий для свободных и для занятых.
4. Баланс. Между новизной и отработкой пройденного.
5. Научный подход. Каждое движение не просто так.
6. Участие. Вы тренерам не безразличны. Серьезно.
7. Цены. С учетом вышесказанного абсолютно адекватные.
8. Сопутствующие услуги. Массажист, диетолог.
9. Нет прит… – показать

Отличная студия! Нравится индивидуальный подход и разнообразие тренировок — процесс не превращается в рутину, как в обычных качалках. Коллекив профессионален, ребята любят свою работу и делают её с душой. Ну и вид, конечно, огонь! Тем, кто не очень хочет тренироваться, советую придти ради него.

Занимаемся всей семьей, полностью доверяем профессионалам своего дела- ребята в студии не только трансформируют тело до идеального, но и меняют отношение к физической актвности. Стройное тело, красивая осанка, бодрость тела и духа- о чем ещё можно мечтать?!

у мужа — проблемы со спиной, начал заниматься у Дениса, с большой опаской — рекомендовали только лечебную физкультуру. После месяца тренировок — понял — сделал правильный выбор — состояние улучшается, идет в студию с удовольствием. Правильный тренер, добрая атмосфера, удобное расположение, комфортно!

Красивый вид, удобное расположение, приятная атмосфера — дорого стоят.
Найти «своего» тренера — бесценно!
Так здорово радоваться не столько результату, сколько процессу тренировок. Спасибо за это, 5QFit!

Приятное место на высоте, доброжелательная атмосфера. Ребята -профессионалы и энтузиасты своего дела. Так держать!

Удивлен профессионализмом!
Как правило, занимаясь спортом, кроме пользы и улучшения показателей, есть обратная сторона — это неправильная нагрузка, а в результате травмы. Но с инструкторами 5qfit это исключено! Ребята как свои 5 пальцев знают состав тела, какие мышцы за что отвечают, поэтому все упражнения очень грамотные и эффективные!
А вид с 38 этажа не передать словами…Он позволяет полностью погрузиться в тренировку, получить положительный заряд, а все негативное оставить там -внизу!

Приятно заниматься у профессионалов своего дела. Индивидуальный подход, интересные программы тренировок, дружеская атмосфера. Если Вы хотите приобрести хорошую физическую форму и зарядиться позитивными эмоциями, приходите в студию и результат не заставит себя ждать!)))

16.11.2016 
Даже если я пришла сюда с плохим настроением, я знаю что 1000% после тренировки я уйду счастливой и довольной!
Провести осознанную тренировку, это именно то, что нужно!
Спасибо 5 Qualities!

15.11.2016 
Очень рада что встретила ребят из студии 5 Qualities. Сразу подкупили своим профессионализмом и позитивом. Тренировки в 5 Qualities, это совершенно точно осознанный путь к здоровому образу жизни. С радостью посещаю тренировки здесь!

15.11.2016
5 Qualities fitness & run club = здоровье! Без вариантов! Прекрасное настроение и крепкие мышцы!!!

Это удивительно, но я еще не встречала тренера, который настолько готов погружаться в твои проблемы, организовывать тренировочный процесс исключительно исходя из твоих физических данных, болячек и пожеланий.
Александр — это высокий профессионал, все время в поиске новых возможностей улучшить состояние своего подопечного. Уникальный человек! Спасибо! Буду обязательно приходить сюда — время — не время, пробки — не пробки, буду!

Прекрасный вид и уютный вид, где тебе всегда рады, здесь можно заниматься как групповыми, так и индивидуальными занятиями, как в помещении, так и на улице, как йогой, так и бегом. Тренеры подбирают индивидуальную программу под каждого пришедшего сюда, учитывая особенности здоровья и каждый раз поднимая настроение и повышая навыки и умения, главное взять с собой спортивную форму, а вот физическая форма и состояние улучшаться в процессе тренировки)