Россия, Москва, Пресненская Набережная, 6 ст2 м. Деловой центр
Время работы: Пн-Пт: 08:00—22:30 и до последнего клиента; Сб-Вс: 08:00—20:00
Закроемся через 8 час. 17 мин.

Групповые программы: йога

700–91080 руб.
Рейтинг:
82 оценки

Фитнес-клуб 5 Qualities fitness & run club приглашает на курсы йоги. На данный момент известно большое количество направлений этого знаменитого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она идеальна для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

Все услуги
Групповые программы
body pump
body sculpt
MIND BODY
йога
фитнес программы
Прочие услуги
женский фитнес
занятия на открытом воздухе
консультация по питанию
корпоративный фитнес
массаж
персональные тренировки
пробное занятие
фитнес после родов
фитнес тестирование
функциональный тренинг

Отзывы

4.7
  /  82 оценки
Все отзывы подряд 3
  • Анастасия
    Йога на 38-ом с замечательной Ольгой — это настоящее расширение границ — профессионально и красиво, завораживает, хочется вернуться!
    0 0
  • Анонимный пользователь
    Чудесная студия! Все прекрасно — и дизайн, и продуманная наполняемость зала, и, конечно, тренировка — каждая, — видишь, что работает тренер конкретно на тебя. Получаешь то, что хочешь, никто ничего не «впаривает», платишь за тренировку — никаких клубных карт. Есть возможность, тренируешься персонально, возникают некоторые финансовые трудности, чередуешь занятия в мини-группах (есть отдельные — мужские) с персоналками. Идеальное место.

    Что же еще — 38 этаж,современный зал, свет, снег, прекрас… – читать далее...
    0 0
  • Helen Lubenskaya
    Прекрасный вид и уютный вид, где тебе всегда рады, здесь можно заниматься как групповыми, так и индивидуальными занятиями, как в помещении, так и на улице, как йогой, так и бегом. Тренеры подбирают индивидуальную программу под каждого пришедшего сюда, учитывая особенности здоровья и каждый раз поднимая настроение и повышая навыки и умения, главное взять с собой спортивную форму, а вот физическая форма и состояние улучшаться в процессе тренировки)
    1 0