Групповые программы: йога

700–91080 руб.
Рейтинг:
82 оценки

5 Qualities fitness & run приглашает на курсы йоги. На данный момент известно большое количество направлений этого знаменитого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она идеальна для любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

  • Основные услуги
  • Персональная тренировка 55 минут - Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг/Бег/Скандинавская ходьба, 55минут
    3100 руб.
  • Персональная тренировка 85 минут - Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг/Бег/Скандинавская ходьба, 85минут
    4100 руб.
  • Групповая тренировка йога, 85минут
    1000 руб.
  • Функциональный тренинг \ Йога \ Стретчинг
  • Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - стоимость разовой тренировки, 55минут
    1000 руб.
  • Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - абонемент на 1 м-ц (не менее 8 тренировок) - стоимость разовой тренировки -, 85минут
    700 руб.
  • Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - персональная тренировка - 10 тренировок на 2 мес., 85минут
    36 900 руб.
  • Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - персональная тренировка - 15 тренировок на 3 мес., 55минут
    40 920 руб.
  • Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - персональная тренировка - 15 тренировок на 3 мес., 85минут
    54 120 руб.
  • Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - сплит тренировка - 2 человека - 5 тренировок на 1 мес, 55минут
    22 540 руб.
  • Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - сплит тренировка - 2 человека - 5 тренировок на 1 мес, 85минут
    31 740 руб.
  • Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - сплит тренировка - 2 человека - 10 тренировок на 2 мес., 55минут
    44 100 руб.
  • Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - сплит тренировка - 2 человека - 10 тренировок на 2 мес., 85минут
    62 100 руб.
  • Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - сплит тренировка - 2 человека - 15 тренировок на 3 мес., 55минут
    64 680 руб.
  • Функциональный тренинг / Йога / Стретчинг - сплит тренировка - 2 человека - 15 тренировок на 3 мес., 85минут
    91 080 руб.
  • Мини группы
  • Мини-группа йога 3 -5 человек - 5 тренировок на 1 мес
    7820 руб.

Отзывы

4.7
  /  82 оценки
Все отзывы подряд 3
  • Анастасия
    Йога на 38-ом с замечательной Ольгой — это настоящее расширение границ — профессионально и красиво, завораживает, хочется вернуться!
    0 0
  • Анонимный пользователь
    Чудесная студия! Все прекрасно — и дизайн, и продуманная наполняемость зала, и, конечно, тренировка — каждая, — видишь, что работает тренер конкретно на тебя. Получаешь то, что хочешь, никто ничего не «впаривает», платишь за тренировку — никаких клубных карт. Есть возможность, тренируешься персонально, возникают некоторые финансовые трудности, чередуешь занятия в мини-группах (есть отдельные — мужские) с персоналками. Идеальное место.

    Что же еще — 38 этаж,современный зал, свет, снег, прекрас читать далее...
    0 0
  • Helen Lubenskaya
    Прекрасный вид и уютный вид, где тебе всегда рады, здесь можно заниматься как групповыми, так и индивидуальными занятиями, как в помещении, так и на улице, как йогой, так и бегом. Тренеры подбирают индивидуальную программу под каждого пришедшего сюда, учитывая особенности здоровья и каждый раз поднимая настроение и повышая навыки и умения, главное взять с собой спортивную форму, а вот физическая форма и состояние улучшаться в процессе тренировки)
    1 0